f

Get in on this viral marvel and start spreading that buzz! Buzzy was made for all up and coming modern publishers & magazines!

Fb. In. Tw. Be.

Coronavirus: Fii în alertă, nu în panică!

Care sunt adevăratele măsuri de protecție, când se poartă masca medicală și de ce e important să rămâi calm în aceste zile?

Cu atât de multe informații atât în presă cât și în Social Media, m-am gândit să atrag atenția asupra faptului că panica nu face altceva decât să ne distrugă sistemul imunitar. 

Sunt câteva măsuri de protecție împotriva noului coronavirus pe care ar trebui să le iei în serios. Dincolo de asta, încearcă să rămâi calm și rațional. Panica nu ajută! Am adunat câteva informații din surse verificate. Sper să-ți fie de folos.

RECOMANDATE

Ce spun medicii despre măsurile de protecție, potrivit site-ului Ministerului Sănătății:

10 elemente comportamentale care trebuiesc urmate:

  • Spălați-vă mâinile de multe ori;
  • Evitați contactul cu persoane care sunt suspecte de infecții respiratorii acute;
  • Nu vă atingeți ochii , nasul si gura cu mâinile;
  • Acoperiți-vă gura și nasul daca stranutați sau tușiți;
  • Nu luați medicamente antivirale si nici antibiotice decât în cazul în care va prescrie medicul;
  • Curățați toate suprafețele cu dezinfectanți pe bază de clor sau alcool;
  • Utilizați masca de protecție doar în cazul in care suspectați că sunteți bolnav sau în cazul în care acordați asistență persoanelor bolnave;
  • Produsele ”MADE in CHINA” sau pachetele primite din China nu sunt periculoase;
  • Sunați la 112 dacă aveți febră, tușiți sau v-ați întors din China sau zonele in carantina din Europa de cel puțin 14 zile;
  • Animalele de companie nu transmit coronavirus.

CINE AR TREBUI SA POARTE O MASCĂ MEDICALĂ?

Potrivit reginamaria.ro, purtarea măștii medicale este recomandată în anumite cazuri:

  • Persoanelor cu simptome de infecții respiratorii
  • Persoanelor care au grijă de bolnavii cu infecții respiratorii
  • Celor care au fost în contact cu bolnavi cu alte infecții respiratorii
  • Celor care merg în vizită în spitale sau clinici
  • Personalului medical
  • Personalului din industria alimentară
  • Șoferilor sau conducătorilor de mijloace de transport în comun
  • Persoanelor care lucrează în locuri neaerisite sau insuficient ventilate
  • Elevilor și profesorilor (cu exceptia orelor de educatie fizică).

CUM FUNCȚIONEAZĂ FRICA? CE SE ÎNTÂMPLĂ CU SISTEMUL IMUNITAR?

Frica este un mecanism de supravieţuire ce se poate dovedi necesar în anumite situaţii, însă de cele mai multe ori ea este distructivă. 

Potrivit adevarul.ro, frica acţionează la nivel mental până la punctul în care se acumulează atât de multe informaţii greşite, încât creierul transferă toate aceste temeri imaginare pe partea emoţională. Ea se transformă astfel în anxietăţi, fobii şi stări depresive. Când apare temerea, individul în cauză nu se mai poate pur şi simplu coordona pentru a depăşi starea de pericol reală sau imaginară. 

Unde este localizată frica Frica acţionează şi fizic, modificând ritmul cardiac, prin creşterea sau scăderea bruscă a temperaturii, dar şi prin apariţia bâlbâielii. Multe persoane paralizează pur şi simplu când se confruntă cu o frică sau alta, nemaifiind în stare să mişte nici măcar un deget. 

Cu alte cuvinte, panica sau frica îți pot face mai mult rău decât motivul pentru care ai ajuns să te temi. Mai ales în situația zilelor noastre, în care epidemia de coronavirus ia amploare în Europa, încearcă să rămâi cât poți de rațional, să respecți măsurile de protecție și să stai în casă cât mai mult.

foto: constantips.ro / Facebook

Cu atât de multe informații atât în presă cât și în Social Media, m-am gândit să atrag atenția asupra faptului că panica nu face altceva decât să ne distrugă sistemul imunitar.

Sunt câteva măsuri de protecție împotriva noului coronavirus pe care ar trebui să le iei în serios. Dincolo de asta, încearcă să rămâi calm și rațional. Panica nu ajută! Am adunat câteva informații din surse verificate. Sper să-ți fie de folos.

Ce spun medicii despre măsurile de protecție, potrivit site-ului Ministerului Sănătății:

10 elemente comportamentale care trebuiesc urmate:

  • Spălați-vă mâinile de multe ori;
  • Evitați contactul cu persoane care sunt suspecte de infecții respiratorii acute;
  • Nu vă atingeți ochii , nasul si gura cu mâinile;
  • Acoperiți-vă gura și nasul daca stranutați sau tușiți;
  • Nu luați medicamente antivirale si nici antibiotice decât în cazul în care va prescrie medicul;
  • Curățați toate suprafețele cu dezinfectanți pe bază de clor sau alcool;
  • Utilizați masca de protecție doar în cazul in care suspectați că sunteți bolnav sau în cazul în care acordați asistență persoanelor bolnave;
  • Produsele ”MADE in CHINA” sau pachetele primite din China nu sunt periculoase;
  • Sunați la 112 dacă aveți febră, tușiți sau v-ați întors din China sau zonele in carantina din Europa de cel puțin 14 zile;
  • Animalele de companie nu transmit coronavirus.

CINE AR TREBUI SA POARTE O MASCĂ MEDICALĂ?

Potrivit reginamaria.ro, purtarea măștii medicale este recomandată în anumite cazuri:

  • Persoanelor cu simptome de infecții respiratorii
  • Persoanelor care au grijă de bolnavii cu infecții respiratorii
  • Celor care au fost în contact cu bolnavi cu alte infecții respiratorii
  • Celor care merg în vizită în spitale sau clinici
  • Personalului medical
  • Personalului din industria alimentară
  • Șoferilor sau conducătorilor de mijloace de transport în comun
  • Persoanelor care lucrează în locuri neaerisite sau insuficient ventilate
  • Elevilor și profesorilor (cu exceptia orelor de educatie fizică).

CUM FUNCȚIONEAZĂ FRICA? CE SE ÎNTÂMPLĂ CU SISTEMUL IMUNITAR?

Frica este un mecanism de supravieţuire ce se poate dovedi necesar în anumite situaţii, însă de cele mai multe ori ea este distructivă.

Potrivit adevarul.ro, frica acţionează la nivel mental până la punctul în care se acumulează atât de multe informaţii greşite, încât creierul transferă toate aceste temeri imaginare pe partea emoţională. Ea se transformă astfel în anxietăţi, fobii şi stări depresive. Când apare temerea, individul în cauză nu se mai poate pur şi simplu coordona pentru a depăşi starea de pericol reală sau imaginară.

Unde este localizată frica Frica acţionează şi fizic, modificând ritmul cardiac, prin creşterea sau scăderea bruscă a temperaturii, dar şi prin apariţia bâlbâielii. Multe persoane paralizează pur şi simplu când se confruntă cu o frică sau alta, nemaifiind în stare să mişte nici măcar un deget.

Cu alte cuvinte, panica sau frica îți pot face mai mult rău decât motivul pentru care ai ajuns să te temi. Mai ales în situația zilelor noastre, în care epidemia de coronavirus ia amploare în Europa, încearcă să rămâi cât poți de rațional, să respecți măsurile de protecție și să stai în casă cât mai mult.

ALTE ARTICOLE

ALTE ARTICOLE

NOUTĂȚI

CONSTANTIN LIVE